排骨汤里放枸杞可以起到补气血的效果，从而也可以有效的缓解身体不适感。患者在平时出现了不适，感就要吃一些新鲜的蔬菜和绿色的水果，从而有助于补充体内所需要的营养物质。患者在平时也可以喝一些猪蹄汤，排骨汤以及鸽子汤，从而有利于缓解身体的不适，也可以增强身体的免疫力。