首先需要多进行运动锻炼，能够有效保证体内糖分和脂肪的燃烧，还能起到缓解压力的作用。同时要做到戒烟戒酒，适当多喝温开水，饮食上以低盐、低脂、清淡为主，也可以适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，在调理血液粘稠上，也能有很好的帮助。患者在平时要保证充足睡眠，定期复查，关注病情变化。