住院病人吃什么清淡又有营养

(男,39岁)昨天做肺部CT确诊为肺炎,于是住院了,妈妈想给我做一些有营养的东西吃。住院病人吃什么清淡又有营养?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

住院病人可以吃一些清蒸鱼、鸡蛋和牛奶等,既清淡又营养。还可以适当的吃些蔬菜水果,应该多喝温水,少食多餐,避免吃油腻和刺激性食物。但是不能吃太补的食物,由于这时期患者的脾胃虚弱,还接受不了这些太补的东西,病人应该保持良好的心情状态,平时还可以多吃一些粥,比如小米粥和银耳粥。

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