清肺可以通过排汗解毒或者是吃一些清肺的食物。长期吸入灰尘会对肺造成一定的影响，例如会导致肺气肿、尘肺的并发症，严重的时候甚至会引起肺癌。虽然肺本身有净化功能，但在平时的生活中也应该少去灰尘大的地方，多去空气新鲜的环境呼吸新鲜的空气，做好防护，防止出现肺部的疾病。