可能是生物钟紊乱的原因，还有可能与精神因素相关，如果患有焦虑症、抑郁症或有神经衰弱的情况，也有可能会影响夜间的睡眠质量，从而出现持续性夜间总醒的情况。如果持续的时间比较长，可能会造成第2天精力不足，影响正常的工作和生活。可以去医院做全面的身体检查，了解原因之后针对性处理。