伤口愈合吃什么菜好得快

(女,29岁)前段时间我的胳膊上受了一次外伤,出现了局部的伤口,想通过吃菜的方法来进行缓解,伤口愈合吃什么菜好得快?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以多吃些富含维生素类的食物或者是多吃一些绿色的水果蔬菜,也可以多吃些富含胶原蛋白的食物来促进伤口的愈合。但是在伤口愈合的期间,应该避免吃辛辣的食物,会影响药物的发挥,也会导致病情加重,还要多注意局部的护理,也可以口服一些抗感染的药物来预防局部感染,多穿宽松和纯棉的衣服,减少局部摩擦。

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