手上长小黄斑点跟内分泌紊乱有直接的关系，也不排除是长时间过度劳累或者是色素沉着所引起的。口服一些调节内分泌的药物来进行调理，也可以涂抹维a酸乳膏来补充一些水分，养成良好的生活习惯，避免长时间过度熬夜，饮食方面一定要干净卫生，不要吃一些油炸或者是烟熏食品。