每天晚上3、4点钟醒可能是由于精神过度紧张以及思虑过度所导致的，除此之外也可能是由于精神衰弱等因素所导致的。由于导致晚上三四点钟醒的现象因素有很多，具体的患者可以到医院做一下检查，看看具体是由于什么因素所导致的，如果是由于过度精神紧张导致的，平时可以放松一下心情做一些有趣的事情。