若为单纯的皮肤擦伤，不伴有皮下软组织的挫伤者，饮食上需要清淡，多吃蔬菜、水果等即可，因为单纯的改善饮食，对皮肤擦拭的愈合无明显的促进作用。但是饮食上不注意，也是容易导致伤口感染，影响愈合的。比如经常进食辛辣刺激的食物以及海鲜、牛羊肉等发物食物不能进食，避免影响愈合。另外伤口处需要按时进行消毒换药，避免感染。