导致放屁不拉屎的主要原因是平时吃了一些容易胀气的食物，消化不良引起的。因为平时吃的土豆和红薯里面含有大量的淀粉，如果长时间食用会导致消化道凌乱，建议平时少吃一点淀粉含量过多食物，如有胀气可以吃一些益生菌含片，可以有效的促进肠道消化，还不能长期熬夜，你要多锻炼身体，在身体的器官得到很好的运作。