多数是由于过度劳累引起的，比如从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，可能会引起肌肉酸痛等现象，可以适当的多休息，而且还可以采取按摩的方法进行缓解。浑身肌肉酸痛也有可能是患上了感冒引起的，并且还会出现鼻塞或者是流鼻涕等症，如果伴有感冒的症状，通常可以配合医生口服消炎药进行治疗。