为什么晚上会说梦话很大声

(女,30岁)最近一段时间不知道什么原因导致的,我老公晚上睡觉的时候总是说梦话,而且声音还很大,已经影响到我睡眠了,为什么晚上会说梦话很大声?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

晚上会说梦话很大声可能是缺钙所致的神经兴奋性增高,也有可能是压力过大引起的,如果不是经常说梦话,一般不需要特殊治疗,患者在平时放松心情多听一些音乐,在睡前可以喝一杯热牛奶,可以提高睡眠质量。如果晚上说梦话比较严重,患者需要到正规医院检查微量元素,如果是缺钙引起的,需要在专业医生指导下补充钙剂治疗。

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