如果孕妇生完小孩子以后，小肚子还是比较大，可以在产后做一些运动来进行改善，比如可以经常做一些收腹运动、平板支撑等，但是也不要进行特别剧烈的运动。运动的同时建议在饮食上也要稍微的控制一下，不要暴饮暴食，但是产后一般都是需要给孩子进行母乳的，也不要过分的节食，最好是少吃多餐。