一般需要6周左右能够完全恢复，患者出现这种情况就是常见的膝关节损伤，可能是长时间的过度劳累导致的，或者是骨质疏松引起。患者就会出现关节肿胀和疼痛的症状，随着病情的发展，也可能会出现关节弹响和皮下有淤血等症状。在平时生活中避免膝关节弯曲过大，多吃一些富含蛋白质和钙元素丰富的食物，一定要戒烟戒酒。