如果脾胃比较虚弱的话，可以通过艾灸调理，效果是很不错的。但是艾灸的时候一定要注意采用正确的穴位，改善脾胃虚弱的穴位是中腕穴，对中脘穴进行艾灸，可以缓解胃部的不适症状，因为在艾灸的同时，可以提高脾胃经络的温度，从而去除寒气，增强脾胃的运化功能，这样也可以促进胃肠道对食物的消化吸收。