艾灸对于没有特别禁忌的人来说是可以天天进行，对身体没有什么副作用。艾灸对于风湿骨痛，有关节炎或者肌肉酸痛的患者都有比较好的缓解作用。长期艾灸可以得到有效的缓解，还有强身健体，可以治疗多种慢性疾病，对身体也是多多益善的。对于热性体质的患者来讲，是不适合经常艾灸的，建议每周2~3次。