可以吸收近蓝紫光，从而帮助视网膜抵抗紫外线，具有抗氧化的作用，阻止氧化后产生的自由基，缓衰老。适量的补充叶黄素可以维护视力持久，可以延缓视力下降的速度，对于早期动脉硬化的控制发展有一定作用。对于视力下降的儿童，可以在医嘱下适量的补充一些叶黄素，可以保护视力持久度。