可以多吃一些止咳化痰的水果和蔬菜，比如梨有很好的清热解毒以及润肺的功效，对感冒咳嗽以及支气管炎咳嗽都有很好的效果。也可以让宝宝喝一些银耳雪梨冰糖水，有一定的止咳化痰合和胃润肺的作用。另外可以用胡萝卜熬成粥让宝宝喝，对孩子咳嗽有痰的症状有很好的缓解作用，并且还能够帮助孩子保护视力。