一般可以按摩足三里穴或者是合谷穴，在按摩时候需要注意好力度，在用力过大之后容易使局部出现疼痛感，适当的对穴位按摩，能够改善胃部疼痛。存在胃疼有可能是暴饮暴食所引起，并且跟进食过多辛辣和刺激性食物，导致胃肠道黏膜受到刺激也是有关系的，如果症状比较严重，就需要在医生指导下通过口服止痛以及保护胃黏膜药物治疗。