需要隔开半个小时以上的时间。钙和益生菌在服用的时候并不会出现明显的冲突，是可以一起服用的，但是避免影响机体对药物的吸收，最好间隔半个小时再服用。益生菌能够调节肠道的菌群，有助于提高肠道的抵抗力，同时能够缓解消化不良以及胃肠功能紊乱，通常需要在饭前服用。而钙元素有可能会对胃肠道造成刺激，需要在早饭或者是晚饭后服用。