可以涂抹辣椒、牙膏等刺激性比较大或者是辛辣的食物，一般有效果，断奶是一个比较痛苦的事情，而且宝宝还需要适应。在断奶时容易出现身体虚弱，一般断奶的方法是要和宝宝分开睡觉，经过一周左右的时间，宝宝适应后可以成功断奶，在断奶后要加强营养。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，辅食要多样化，可以促进孩子的生长和发育。