宝宝六个月辅食食谱

(男,1岁)我们家宝宝6个月大了,老公说可以适当给宝宝增加一些辅食了,但是不知道该吃什么,请问宝宝6个月的辅食食谱有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝生长的6个月可以适当地吃些含蛋白质、脂肪酸和矿物元素的辅食。在宝宝还小的时候,各个器官还没有发育完善,给宝宝增加辅食的时候要定时定量,也可以让宝宝适当地吃些水果泥或者蔬菜泥。要注意宝宝身体保暖,避免着凉,还要让宝宝适当地喝一些温开水,补充体内水分。

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