正常情况下7岁儿童一年能生长6到8厘米左右。身高和多种因素有关，比如遗传、内分泌以及饮食等，如果觉得孩子长得太慢，可以到医院做一个骨龄检测，看孩子是否出现了过早发育的现象，必要时可以注射一些生长激素，帮助长高，要养成一个早睡的好习惯，因为生长激素通常在夜间分泌。