只要是脾胃功能较差引起的，也有的是长期缺钙导致的，患者可以去医院的中医科把脉，脾胃虚弱引起的，可以在医嘱下积极的调理脾胃功能，缺钙导致的就需要及时的补充钙剂，平常也要加强饮食中的营养，多吃微量元素和维生素含量比较高的食物，纠正挑食和厌食的坏习惯，同时适当的做运动，养成规律的作息习惯。