这个是不可能确定的。这个和遗传因素以及生活环境和个人的生活习惯有很大的关系。这个年龄是生长发育最快的时期，需要大量的钙物质，这个期间一定要注意饮食，荤素搭配，多进食一些富含高蛋白的食物，比如牛、鱼虾、鸡蛋以及瘦肉。可以进行跳绳、篮球、跳远，一些奔跑跳跃的项目，多晒晒太阳，并且保证充足的睡眠，不要熬夜。