需要给孩子多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋羹、肉泥、牛奶、豆制品等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以把蔬菜和水果榨成汁，这样有利于孩子吸收和消化。12个月宝宝对营养物质需求是非常高的，在饮食上要做到荤素搭配，才能补充孩子需要的各种营养，尽量不要让孩子挑食和偏食。