6岁宝宝脖子扭了要到医院在专业医生的指导下，使用按摩的方式进行复位。在家的时候可以利用热水袋对脖子进行热敷。因为宝宝的骨骼比较脆弱，很容易出现骨头错位的现象，所以要减少一些伤害性比较大的运动。日常应该及时补充身体所需要的钙元素，构成骨骼硬化防止出现扭伤的现象。