经常倒着走路容易导致意外摔倒的频率增加，还会影响眼睛的调节，使身体的平衡能力下降。如果需要扭头看后面，有可能会容易出现头晕的情况，如果有颈椎病有可能会导致椎动脉供血不足。适当的倒着走路能够矫正驼背，治疗腰痛，也能够起到一定减肥的作用，但是一定要注意安全，以免摔倒。