浓缩乳清蛋白是从牛奶中提炼的，然后再通过加工程序生产出来的。浓缩乳清蛋白跟乳清蛋白的营养特性不同，浓缩乳清蛋白比乳清蛋白的蛋白质含量更高，更有助于肌肉增长和恢复，还能改善胰岛素的敏感性，抑制食欲。肠胃不舒服时还能改善肠胃，乳清蛋白质粉富含氨基酸，还可增加人体抗疲劳的能力。