要在婴儿5个月的时候抱着站立，这时候考虑到宝宝是能够站稳上半身的，每个人的发育情况不一样，大多数宝宝会在三个月左右时，颈部力量较充足。在生活中家长可以把宝宝竖着抱起来，但不要抱太长的时间，另外也可以让宝宝趴在床上，然后使用玩具让宝宝练习抬头，同时也可以尝试着学习翻身。天气好时还可以到户外晒太阳，能够帮助钙吸收。