饭前喝汤好不好

(男,6岁)我的孩子总是在幼儿园里吃饭,儿子在吃饭前会先把汤喝掉,我担心对孩子的生长发育不利,饭前喝汤好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

饭前喝汤通常情况下会对身体有一定的好处。适量的喝一些汤,能够润滑肠道,对食道和胃黏膜有一定的保护作用。喝汤还可以起到一定得生津止渴作用,防止出现口干舌燥的现象,吃饭的时候能够促进食欲。但是喝汤的时候一定要适量,过多的喝汤可能会导致体内的嘌呤过多,容易引起痛风的现象。

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