一岁宝宝可以吃芒果吗

(女,1岁)我今天去超市买了一些芒果,但是我在我吃芒果的时候,我家的宝宝也非要吃,一岁宝宝可以吃芒果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃的,芒果里面含有丰富的维生素和微量元素,含有蛋白质和膳食纤维,而且还有丰富的碳水化合物等营养成分,有助于宝宝的生长发育。但是芒果属于凉性,不可以一次性吃的太多,如果过量服用可能会引起消化不良和腹泻的现象,也还可能会出现过敏的现象。在日常生活中要给宝宝做到营养均衡搭配。

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