一个月婴儿降温可以通过冷敷物理降温。可以用毛巾把冰块裹住，然后敷在额头的部位，进行降温处理。如果宝宝发烧的话，也可以给宝宝贴一贴退烧贴，也是可以达到退烧作用的。当然宝妈也可以用酒精给宝宝擦拭腋下，腹股沟等位置，进行降温。如果物理降温没有效果的话，是需要服用药物进行退烧处理的。