消化好会胖还是瘦

(男,8岁)我家孩子最近消化系统比较好,在吃饭之后很短时间内还会出现饥饿现象,怕引起肥胖,消化好会胖还是瘦?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会引起肥胖也不会引起偏瘦,消化好说明使身体各项机能正常,胃肠道没有受到炎症和细菌感染。孩子在身体生长发育期间对营养需求比较高,消化系统好可以适当补充高维生素和高蛋白食物,比如牛奶和豆浆或者是苹果和橘子等。在补充营养期间要做到少食多餐,最好不要暴饮暴食或者是单一吃东西。

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