可以适当喝一些绿豆汤，绿豆汤能够起到降火和清火功效，而且还具有清热解毒作用，可以缓解肝火旺盛所引发的咽喉肿大和声音嘶哑的症状。内扩大也可以多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，比如柚子、猕猴桃、火龙果等，能够帮助体内的食物尽快的代谢，而且还能使火气尽快排出。