睡觉时可以穿袜子，但是平时最好不要穿袜子，因为穿袜子会影响血液循环，还会导致睡眠质量下降。但是穿袜子情况与室内温度有直接联系，在冬天时候可以穿袜子，平时温度适中的时候最好不要穿袜子，这样能使宝宝的触觉神经发育。可以给宝宝穿宽松棉质衣服，这样能使身体处于放松状态。