十一个月宝宝食谱禁忌

(女,1岁)我现在还是有11个月了,由于现在的孩子还小,我对食谱方面不是很了解,十一个月宝宝食谱禁忌都有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般11个月的孩子,现在的胃肠道还比较脆弱,避免吃过多的肥肉或者蜂蜜,因为过多的摄入肥肉可能会引起体内的脂肪过多而导致肥胖症,而风力过多的车,可能会引起腹泻的情况发生,所以在11个月的时候,要避免这些食物摄入。在平时辅食上多吃一些易消化的食物,可以多吃一些西兰花或者胡萝卜以及西红柿等食物,这时也需要增添一些奶粉来增加身体所需要的营养。

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