宝宝天天吃蒸蛋好。主要是因为蒸蛋里面含有大量的蛋白质等营养都是人体必须的，也容易被机体消化和吸收，并且还能提高宝宝的抵抗力，促进宝宝快速的生长。但是一定要注意量，不能吃太多，采取少食多餐的喂养方式，另外在平时生活中一定要注意孩子的卫生，多吃些新鲜的水果和蔬菜。