一般在三个月大的时候就可以让孩子学习游泳，不仅能够增强孩子的肺活量，也能够使孩子的抵抗力出现提高，可以锻炼孩子的四肢力量，有助于积极的健康.但是在游泳的时候一定要避免长时间，大约在20分钟左右的时间，可能会对身体造成不适的现象，从而使得效果适得其反。在游泳时要做好护理工作，避免出现呛水现象。