儿童喝羊奶的最佳年龄是没有限制的，宝宝两岁以后就可以开始喝羊奶。羊奶里面含有丰富的营养物质，对身体有非常多的好处，羊奶里面的蛋白质脂肪比牛奶容易消化，羊奶中含有的营养物质更加均匀，有利于宝宝的生长发育。羊奶特别适合营养不良身体虚弱的儿童进行使用，如果肾虚的人也可以适当的喝一些牛奶，对身体也是非常有好处的。