孩子按摩哪里可以长高

(女,8岁)我女儿今年8岁的,个子相比同龄人要矮上一截,听说可以使用按摩的方式促进孩子长高。孩子按摩哪里可以长高?

精选回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院「三级甲等」 儿科

可以按摩孩子腹部和颈肩部、脊柱部以及腿部等。经常性的对孩子腹部进行顺时针的按摩有利于促进肠胃消化帮助营养的吸收,有利于孩子长高。对孩子颈肩部脊柱以及腿部进行按摩能够促进血液循环,舒筋活骨,有利于骨骼的生长发育。平时给孩子多补充蛋白质和钙质,如高钙牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于孩子的生长发育。

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