可以在宝宝4个月到6个月的时候使用，因为宝宝6个月到两岁的时候是一个常规的乳牙生长的期间，有一些孩子比较早一些或者是有的孩子晚一些。通过使用磨牙棒的方法，能够促进牙龈的快速猛出。尤其是在宝宝正在长牙齿的时候，出现牙齿痒痒，可以用磨牙棒的方法来反复的刺激，能够缓解痒痒的症状。