刚开始给宝宝添加辅食的时候要注意以清淡容易消化食物为主，可以让孩子适当喝一些小米粥或者是蔬菜粥以及瘦肉粥，也可以适当吃一些烂面条。不仅有利于消化和吸收，还能有效补充宝宝体内所需要的营养物质，能有效预防给胃肠道增加负担，引起消化不良。根据宝宝情况增加一些水果泥来补充体内所需要的营养素。