11个月宝宝的奶量标准大概在800毫升到1000毫升左右，这个是跟每个孩子的食量不一样，因人而定的。11个月宝宝可以适当的加一些辅食，每天可以加3~4次，要粗细搭配，营养均衡，比如说水果、鱼肉、豆制品等食物都可以给孩子做辅食，孩子的食物以蒸、煮为主，可以等一种食物适应以后在添加的多种食物。