小孩怕冷缺什么营养

(女,25岁)最近发现孩子常常会有怕冷的现象。我听别人说小孩子怕冷可能是缺乏营养。我想请问一下小孩子怕冷是缺什么营养呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小孩怕冷,不一定是缺了什么营养,有可能是身体的抵抗力变低引起的。也有可能是其他原因导致的,比如说当贫血或者是患有病毒性感冒,也有可能会出现怕冷的症状。若是因为贫血导致的可以补充一些铁剂,要是因为患有病毒性感冒,那就吃一些治疗病毒性感冒的药物。虽然不是因为缺乏营养导致的怕冷,但在平时也可以多吃一些富含蛋白质及蔬菜水果等有营养的食物。

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