三岁儿童吃什么钙片好

(男,3岁)我的孩子现在已经三岁了,身体特别瘦弱,吃饭的时候也很挑食,想给孩子补充一些钙,三岁儿童吃什么钙片好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以选择口服钙片或者是含钙的口服液来进行补钙治疗,在补钙期间定期到医院就诊,进行微量元素检测,看一下是否缓解。平时应该让孩子选择含钙量丰富的食物,比如说瘦肉、鸡蛋、虾皮,坚持喝牛奶,多参加运动,多到户外晒太阳,也应该避免过度挑食偏食,孩子体内就不会出现缺钙。平时让孩子多注意休息,保持充足睡眠。

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