宝宝多大开始补钙都补什么样的钙

(女,1岁)这两天给我家宝宝洗头的时候,发现他出现了枕头,但是宝宝现在只有三个多月,宝宝多大开始补钙?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝可以在2到3个月左右适当的补钙,有利于体内的钙质吸收。新生儿在出生之后最好进行哺乳喂养,而宝妈在哺乳喂养期间需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富的食物,有利于乳汁中的钙质丰富。宝宝在补充钙剂期间,需要适当的到户外晒太阳,紫外线有利于体内钙质吸收,促进生长发育。

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