适合十个月宝宝喝的粥

(女,1岁)上个月我已经开始给宝宝添加辅食,这几天我上班紧,怕宝宝在家吃不饱,想给宝宝喝一些粥,适合十个月宝宝喝的粥有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

适当添加一些小米粥、皮蛋瘦肉粥以及三鲜蛋黄粥。宝宝年龄还小,肠胃功能发育还不是太完善,尽量选择清淡易消化食物,避免食用之后导致肠胃出现不适,可能会表现出腹泻呕吐。小米粥的营养成分容易被人体所吸收,服用之后还可以起到健脾补虚功效,在刚开始添加时要适量。

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