代用茶一般没有副作用。代用茶通常是使用植物的花果实或者是根茎以冲泡或是熬煮的方式饮用，如果饮用的是玫瑰花茶，这些药物以后还可以起到安神以及养心的作用，对于失眠有一定的缓解效果。但是玫瑰花茶通常也不宜长期大量饮用，以免增加机体的代谢负担，而出现副作用。