首先早晨适当的给孩子吃些小米粥，可以起到养胃的效果，还不会对胃黏膜产生刺激，到下午的时候可以给孩子喝些排骨汤，这种汤中含有很高的钙物质，能够促进孩子的骨骼发育。因为9岁的孩子正处在生长发育的最关键时期，这个时间段要给予营养上的支持，才能够使孩子健康的生长发育，要减少甜食以及零食。